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„Mit besser essen zum Wohlfühlgewicht“  Fit &aktiv- bring dein Leben in Balance! Gesunde Ernährung ist Gesundheitsvorsorge. Bei diesem Kurs erfuhren wir wie wir unsere Ernährungsgewohnheiten dauerhaft verbessern können und den Weg zum persönlichen Wohlfühlgewicht beginnen. Wir erhielten wertvolle Tipps für die richtige Zubereitung, Mahlzeitenverteilung und Einkaufsverhalten. Der Kurs setzte sich aus 3 Abenden zu je 1,5 Stunden zusammen. Mittwoch 

Am Sonntag, den 02. September 2007 starteten wir um 08.00 Uhr unseren 1. Radwandertag (Moldaustauseetour, eine ausgeschilderte Radstrecke mit 45 km Länge) Abfahrt war um 08:00 Uhr von Eisengraben mit dem Auto + Räder nach Aigen im Mühlkreis – ca. 145 km – ca. 2:15 Std.   Nach kurzer Pause, gegen 11:00 Uhr, Abfahrt vom

Am Samstag, den 13. Oktober 2007 fuhren wir um 08.00 Uhr mit unseren PKW´s von Eisengraben zu unserem Ausganspunkt – Bernau bei Hainfeld. Nach ca. 1 Stunde Fahrzeit starteten wir, eine Gruppe von 16 Personen, den Aufstieg über Schotter- und Waldwege. Nach einem Marsch von ca. 2 Stunden erreichten wir den Gipfel des Gföhlbergs (885

Am Sonntag, den 30. September 2007 starteten wir um 14.00 Uhr unseren 2. Radwandertag. Da es das Wetter an diesem Tag gut mit uns meinte, wurde es ein wirklich schöner Nachmittag. Strecke  15 km: Eisengraben, Huberweg, nördlicher Begleitweg zur B 37 bis Rastbach, Überquerung der Holzbrücke – auf dem südlichen Begleitweg zur B 37 bis Großmotten,