Tanz dich fit mit Line-Dance

Line-Dance (geeignet für Einsteiger und TeilnehmerInnen mit geringen Kenntnissen):
ab Mittwoch, 28. September 2022 – 19:05 Uhr

10 Einheiten à 60 min
Übungsleiterin: Doris Lang
Veranstaltungsort: FF-Haus Jaidhof
Kosten: € 60,–/€ 50,– für Mitglieder USV Eisengraben, mind. 10 TN
(Gratis Schnupper-Stunde am ersten Kurstag)
max. 20 TN

Schuhwerk – bitte separate Schuhe mitnehmen (keine Westernboots oder sonstige Schuhe mit harter Sohle)
Nähere Infos und Anmeldung ab sofort unter 0680/3061799 bei Doris Lang (abends ab 18:30 Uhr).

Der Kursbeitrag ist bei Kursstart bar vor Ort zu begleichen.
Line-Dance kann JEDER (Frauen und Männer) in JEDEM Alter. Linedance wird einzeln, neben- und hintereinander in Reihen getanzt. Man ist auf keinen Tanzpartner angewiesen und tanzt trotzdem nicht allein!

Der Tanz besteht aus festgelegten, sich wiederholenden Schrittkombinationen, die synchron in einer Gruppe getanzt werden. Es wird zu jeder Musik getanzt, zu der es Spaß macht.

Man stärkt Füße, Beine, Rücken und trainiert Beweglichkeit und Schnelligkeit. Line Dance ist neben Bewegung zur Musik auch ein gutes Training für die Merkfähigkeit und fördert Koordination, Gleichgewicht und Haltung.

Schuhe mit einer glatten Sohle, die schön über den Boden gleiten sind sehr hilfreich. Die Kleidung sollte vor allem bequem sein, spezielle Trainingskleidung ist jedoch nicht erforderlich.

Videolink: https://www.youtube.com/watch?v=pCL3PeEciGQ
(Ten facts you never knew about Line dance!)
Qualifikation Übungsleiterin: Doris Lang (Diplomierte ACWDA Übungsleiterin für Linedance)