Crossfit-Training für KIDS (12 – 15 Jahre)

(Veranstaltung in Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Jaidhof)

+++ Kurs ist aktuell ausgesetzt +++

10 Einheiten à 55 min

 

Ziel dieses Kurses ist, den KIDS die Freude an der Bewegung durch das Erlernen von neuen Bewegungsabläufen mit Hilfe von einfachen Trainingsgeräten näher zu bringen.

Darüber hinaus wird Wert auf richtige Technik, gesunde Körperposition und korrekte Haltung gelegt bzw. werden auch spielerische Elemente im Training eingebaut.

 

Mitzubringen – wenn vorhanden: Matte

Trainer: Erich Strummer, Akad. Sport- und Fitnesstrainer

Kosten:  EUR 55,– / EUR 40,– für Mitglieder USV Eisengraben Aktiv, mind. 10 TN

 

Anmeldung ab sofort per Mail an usveisengraben@gmx.at möglich

Der Kursbeitrag ist bei Kursstart bar vor Ort zu begleichen.

Der Kurs wird von der Gesunden Gemeinde gefördert – die Bewohner der Gemeinde Jaidhof und Mitglieder des USV Eisengraben aktiv werden bei der Anmeldung vorgereiht.