Crossfit-Training
für Jugendliche (14 - 18 Jahre)

(Veranstaltung in Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Jaidhof)

ab Dienstag, 19. September 2017 – 20:00 Uhr
10 Einheiten à 60 min

Mithilfe von funktionellen Trainingsgeräten (Kettlebell, TRX, Medizinbälle) wird die Koordination und Körperwahrnehmung gestärkt und eine Ganzkörperkräftigung erreicht.

Mitzubringen - wenn vorhanden: Pezi Ball, Gymnastik-Hanteln und Matte.

Trainer: Erich Strummer, Akad. Sport- und Fitnesstrainer

Kosten:  EUR 45,-- / EUR 30,-- für Mitglieder USV Eisengraben aktiv, mind. 10 TN

Anmeldung ab sofort per Mail an usveisengraben@gmx.at möglich

Der Kursbeitrag ist bei Kursstart bar vor Ort zu begleichen.

Der Kurs wird von der Gesunden Gemeinde gefördert - die Bewohner der Gemeinde Jaidhof und Mitglieder des USV Eisengraben aktiv werden bei der Anmeldung vorgereiht.