Hatha Yoga

(Veranstaltung in Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Jaidhof - die Bewohner der Gemeinde Jaidhof und Mitglieder des USV Eisengraben aktiv werden bei der Anmeldung vorgereiht)

ab Donnerstag, 14. September 2017 / 18:30 Uhr,
10 Einheiten à 90 min

Hatha Yoga ist ein Übungssystem zur Erhaltung der Gesundheit. Die Übungen wirken auf alle Teile des Körpers, kräftigen Muskeln und Gelenke und fördern ein neues Körper-bewusstsein. Durch Atemübungen schöpfen wir neue Kraft, finden Ruhe und Entspannung. Bitte eine Gymnastikmatte, ein Kissen (Yogakissen) und eine Decke mitnehmen!

Trainerin: Herta Rukover

Kosten: EUR 90,00 / EUR 72,00 für Mitglieder USV Eisengraben (mind. 8 TN)
→ Schnuppern auf Anfrage in der ersten Einheit mit TN-Betrag von EUR 5,00 möglich

Veranstaltungsort: Dorfzentrum Eisengraben

Anmeldung ab sofort unter (02716) 63 50-13 Gemeinde Jaidhof;

Der Kursbeitrag ist bei Kursstart bar vor Ort zu begleichen.